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蘋果燕麥粗糧棒發(fā)布時(shí)間：2016-08-08
食材： 蘋果1個(gè)、燕麥100g、玉米面50g、大棗5個(gè) 做法/步驟： 1.準(zhǔn)備食材
2.使用料理機(jī)將燕麥打成粉
3.打磨好的燕麥粉和玉米面混合之后進(jìn)行過篩哦
4.將蘋果去核打成蘋果泥，可以加一點(diǎn)點(diǎn)的水哦
5.大棗去核切碎
6.將蘋果泥和切碎的大棗倒入面粉中
7.由于是用的玉米面和燕麥粉，都是比較粗纖維的東西，切成條的時(shí)候很容易不成型，所以要用搟面杖拍打固定面團(tuán)
8.切成條狀，再稍微用手搓圓，放入烤箱，190度，大約40分鐘
[圖文來自網(wǎng)絡(luò)] |
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